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Cxmillephoto | Blog voyage

milan activités
Hello, j'espère que tu vas bien, le temps n'est pas vraiment au voyage mais cet article pourra te servir plus tard non ? J'ai décidé de revenir 9 mois en arrière en parlant de Milan. Si ça t'intéresse, j'ai fait un City Guide Complet sur mon séjour à Milan.
visiter milan gratuit
Que faire à Milan?
J'ai adoré visité Milan mais j'ai aussi été impressionné par le nombre de choses gratuites que l'on peut faire dans cette ville. J'ai décidé de t'en citer seulement 5 mais je mettrai sûrement cet article à jour plus tard! Alors c'est parti quelques petites choses gratuites à faire à Milan.
Cimitero Monumentale di Milano

| Visiter le Cimitero Monumentale di Milano

S'il y a bien un lieu qui reflète l'histoire de Milan c'est son fameux cimetière, un peu comme le cimetière du Père Lachaise à Paris. Le Cimetero Monumentale fait 25 hectares et on y trouve des tombes avec de nombreux styles architecturaux.

Il est aussi connu car de nombreux personnalités comme des artistes (sculpteurs, peintres), architectes ou encore des sportifs y sont enterrées. Ce cimetière a aussi une petite histoire car on y trouve plusieurs mausolées dont un en commémoratif des tués dans les camps de concentration pendant la guerre. Qu'on aime ou non visiter les cimetières, celui-ci vaut vraiment le détour car il raconte l'histoire de la ville de Milan et des Milanais.
bosco verticale milan
Bosco Verticale

| Se promener dans le Quartier d'affaires

Ce quartier de Milan est un peu à l'écart même si on peut tout de même y aller à pied du centre ville. Je pense que se promener dans le quartier d'affaires (ou Porta Nuova en italien) et une chose primordiale à faire quand on visite la ville. Milan est une ville très éclectique car chaque quartier à son histoire et se distingue réellement grâce aux bâtiments.

En tout cas, le quartier des affaires de Milan est composé de gros buildings, un peu comme à la Défense à Paris mais il y a aussi énormément de magasins. Contrairement à ce qu'on peut penser, on peut se promener et se reposer car il y a un énorme parc. On peut aussi voir le Bosco Verticale, c'est un complexe architectural recouvert de verdures. Il a été réalisé par Stefano Boeri, un milanais mais aussi un très grand architecte.

On peut facilement rester une demi-journée dans ce quartier pour visiter. Si tu veux boire un verre et que tu aimes la lecture, je te conseille de t'arrêter au Red Bistrot e Libreria. Dans ce bistrot on peut s'arrêter boire un verre mais aussi lire un livre! En tout cas, tu trouveras de nombreux endroits pour manger dans le quartier Porta Nuova.
10 corso como milan
10 Corso Como

| 10 Corso Como

Cette petite boutique se trouve dans une rue commerçante de Milan. Nous y sommes rentrés par hasard et finalement, nous avons dû y rester presque 2 heures ! C'est boutique propose de nombreuses choses. 

Tout d'abord au rez-de-chaussée on trouve une magasin de vêtements avec de nombreuses marques de luxe italiennes. Même si tu n'achètes rien, je te conseille vraiment d'y faire un tour car l’intérieur est magnifique. Ensuite à côté, on trouve un café avec un terrasse couverte. J'ai adoré cet endroit car il est très végétalisé et il y a pleins de guirlandes lumineuses.
10 corso como
Magasin dans le 10 Corso Como
Après ça, tu peux monter et découvrir une jolie librairie, il y a beaucoup de livres d'arts mais aussi des livres plus classiques. Juste à côté on trouve un petit couloir qui mène vers une autre pièce et dans celle-ci on trouve une mini galerie d'arts. Lorsque j'y suis allée, il y avait une exposition de photos mais je pense que ça change très
 régulièrement. 
galerie arts milan
Galerie d'arts
La plupart des gens descendent après avoir vu tout ça...mais ce n'est pas fini! On trouve un petit escalier en colimaçon qui nous permet de monter sur le toit-terrasse du 10 Corso Como. Il y a donc de chaises et des tables ainsi que de nombreuses plantes et arbustes. J'ai adoré cet endroit! C'est pour moi un lieu magique de Milan et il est totalement gratuit !
Toit-terrasse du 10 Corso Como
Quartier Navigli

| Flâner au Quartier Navigli

Ensuite je te conseille vraiment d'aller te promener dans le quartier Navigli le soir. Cet endroit est très animé et de nombreux milanais se retrouvent le soir pour manger ou simplement boire un verre. C'est vraiment très agréable de se promener à la tombée de la nuit au bord du canal.

D'ailleurs, si tu veux te joindre à l'ambiance de la ville, tu peux simplement boire un verre sur une des terrasses. Sinon, de nombreuses personnes achètent à manger dans les restaurants locaux et ils vont manger sur les quais. 
chinatown milan
Quartier de Chinatown

| Découvrir le quartier Chinatown

Pour finir je te conseille d'aller à Chinatown! Ce quartier est incontournable à Milan. La rue principale est composée de jolis petits immeubles aux façades colorées et tout en hauteur, des lanternes sont accrochées. 

Certains jours, il parait que les lumières sont allumées, malheureusement nous avons pas eu la chance d'y aller à ce moment-là ! On trouve aussi de nombreux magasins et restaurants traditionnels donc parfait si tu veux manger ou acheter de la nourriture chinoise. Le dépaysement est garanti et surtout cette rue est magnifique.

Voilà c'est la fin de cet article! J'espère t'avoir un peu aidé ou donné envie d'aller à Milan. Si tu souhaites t'y rendre n'hésite pas à me poser des questions ici ou dans les commentaires. Je ne sais pas si je pourrais répondre à tes questions mais je peux essayer de t'aider ahah !

Camille :)

Pour en découvrir plus

  • City Guide: 4 jours à Milan
  • 5 moyens d'être logé gratuitement à l’étranger
  • Payer son billet d'avion ou train moins cher
Hello, aujourd'hui on va parler skateboard. Lorsqu'on commence on se demande souvent où on peut acheter une planche pour débuter. Si tu as un petit budget, je vais te donner quelques sites internet et magasins où tu peux acheter un skateboard à moindre coût.

En magasin

  • Décathlon
C'est pour moi la valeur sûre! J'ai acheté mon cruiser et mon frère son skateboard là-bas. Je trouve qu'ils sont vraiment de bonne qualité et on peut en trouver pour tous les goûts. De plus, tout le monde a un décathlon près de chez soi, non? En tout cas que tu cherches un cruiser, longboard, skate street ou n'importe quel autre type de skateboard je te conseille de regarder en particulier si tu débutes. 

  • Magasins spécialisés
Tu ne le sais surement pas mais il y a certainement un magasin spécialisé de skateboard près de chez toi! On en trouve dans toutes les villes, j'ai appris récemment que dans la ville où je fais mes études il y en avait un énorme! D'ailleurs, les planches seront peut-être un peu plus cher mais tu trouveras certainement un skateboard de qualité et avec des conseils précieux des vendeurs.

Mon petit frère a acheté son nouveau skateboard, dans un magasin spécialisé. Il a pu choisir toutes les pièces du motif de la planche, aux trucks en passant par les roulements.  

Sur internet

  • Plutosport
Si tu veux acheter ton skateboard, tu peux aussi en trouver sur internet comme sur le site de Plutosport.fr par exemple. On peut trouver des centaines de références différentes de toutes les tailles et de tous les styles (cruiser, longboard, old school, etc...)

  • Sites étrangers
Qu'est ce que je veux dire par un site étranger? Eh bien, je parle des sites spécialisés, souvent peu connu en France mais avec de bons skateboards. Je t'en avais parlé dans mon précédent article mais par exemple tu peux trouver de jolies planches sur le site de Kippy Skateboard, ce site australien propose de magnifiques planches. Certes, ces sites sont un peu plus cher mais en général tu peux trouver de jolies choses avec une bonne qualité!

J'espère t'avoir un peu aidé! Si tu as des questions n'hésite pas à laisser un commentaire!

Camille :)

Pour en savoir plus sur le skate

  • Comment débuter le skateboard?
golfe du morbihan


Hello, comment vas-tu ? Aujourd’hui nous partons en Bretagne, mais plus précisément dans le Golfe du Morbihan (56). Il y a beaucoup de choses à faire dans ce coin, mais il y a aussi de nombreux campings pour y séjourner !

J'y vais depuis que je suis née, car mes grands-parents y habitent et je n'ai jamais pris le temps d'en parler dans un article. On va donc arranger ça et je vais te parler de 5 choses immanquables à faire lorsqu'on vient dans le Golfe du Morbihan et plus précisément dans la Presqu'île de Rhuys.

| Le Golfe du Morbihan en bref

Contrairement à ce qu'on peut penser, il fait beau en Bretagne. Le temps dans le Golfe est d'ailleurs souvent beaucoup plus clément que dans le reste de la Bretagne car la mer intérieur crée une sorte de micro-climat. On trouve dans le Golfe de Morbihan de nombreuses îles tels que l'île d'Arz et l'île aux Moines. On peut visiter ces îles une journée car des ferrys circulent tous les jours pour faire la liaison.

La Presqu'île de Rhuys

La presqu'île de Rhuys fait partie du Golfe du Morbihan mais c'est la partie inférieure, sa façade sud est donc bordée par l'océan Atlantique. Elle comprend alors 7 communes telles que Sarzeau, Saint Armel ou encore Arzon. Cette partie du Golfe est très jolie, je vais donc te donner quelques petites activités à faire si tu y séjournes.

golfe du morbihan

| Profiter des grandes plages & de la côte sauvage

Ce que j'aime particulièrement dans la Bretagne en général, c'est son côté sauvage et naturel. La presqu'île de Rhuys est parfaite pour se balader mais aussi profiter des grandes plages. Si tu aimes te faire bronzer et te reposer au soleil, les plages du Morbihan sont parfaites car elles sont très grandes donc nous avons énormément de place. Pour ma part, j'aime beaucoup la plage de Beg Lann, elle se situe près de Sarzeau.

Pour marcher, il existe de nombreux sentiers balisés. Ils sont adaptés à tous et la plupart permettent d'avoir une jolie vue sur l'océan. Le Golfe du Morbihan en général est aussi très bien équipé en pistes cyclables ! C'est parfait pour se déplacer car c'est sécurisé ! D'ailleurs, on utilise très peu la voiture quand nous y allons car on peut se déplacer absolument partout en vélo !

| Se promener à Vannes

Vannes est une petite (moyenne ?) mais très jolie ville. C'est une ville typique avec un accès seulement piéton dans le centre ville et ça c'est un grand avantage ! Le centre-ville de Vannes est donc globalement très calme mais il y a de nombreux magasins et restaurants. Un peu à l'écart, il y a aussi le château de Vannes que je te conseille vraiment de visiter.

Pour les restaurants, je te conseille de manger à La mère 6 sous, qui est un très bon restaurant typique avec des crêpes et des galettes. Si tu veux manger italien je te conseille sans hésiter le restaurant à côté qui s'appelle La Nonna Lilia, c'est juste délicieux ! Attention cependant à réserver l'été car c'est souvent plein !
golfe du morbihan

| Marcher près du moulin de PenCastel

Il y a de nombreux endroits où marcher, mais pour ma part, je te conseille vraiment la promenade près du moulin de PenCastel. Elle est accessible à tous et les paysages sont vraiment jolis. La ballade peut se faire en 1 à 2 heures en fonction de la distance que tu veux parcourir. 

En tout cas, cette marche en vaut vraiment le détour car on marche tout au long de la côté et près du port. D'ailleurs si il ne fait pas très beau ni très chaud, cette ballade est idéale !

| Visiter le château de Suscinio

Ensuite, l’incontournable du Golfe du Morbihan est le château de Suscinio à Sarzeau. Il se trouve au bord de mer et il appartenait autrefois aux ducs de Bretagne. Ce château fort se visite toute l'année et il est entouré d'un grand parc avec des marais salants.

L'été de nombreuses activités sont aussi proposées pour les visiteurs. Le château de Suscinio peut se visiter en famille, l'entrée est d'ailleurs gratuite pour les moins de 10 ans et elle coûte 6,50 € pour les 10 à 17 ans. Pour un adulte il faudra compter 10,5 €.

Après un tour au château, je te conseille de t'arrêter à côté à la ferme fromagère de Suscinio. On y trouve beaucoup d'animaux, on peut voir comment les vaches sont traits mais on peut aussi acheter différentes produits laitiers. On trouve d'ailleurs une des spécialités locales, la tome de Rhuys et c'est vraiment délicieux !
Presqu'île de Rhuys

| Goûter aux spécialités locales

On connaît tous la Bretagne pour ses nombreuses spécialisées. Si tu viens sur la Presqu'ile de Rhuys, il faudra bien sûr manger des galettes, goûter au far breton et au Kouign Amann et pour finir boire un petit bolet de cidre. Attention l'abus d'alcool est dangereux pour la santé!

Pour manger de bonnes galettes, je te conseille d'aller à l'Épidor sur le Port du Crouesty, chaque année et parfois plusieurs fois, nous allons manger des galettes et des crêpes. Elles sont vraiment délicieuses et les prix restent abordables. Par contre, je te conseille vraiment de réserver avant d'y aller ! 

Sur ce même port, tu peux aussi manger de bonnes glaces et des délicieux sorbets au glacier Alain Chartier. Il a été désigné meilleur ouvrier de France puis champion du monde alors ça en vaut le détour!

Ensuite pour manger, un bon Kouign Amann et un far Breton, je te conseille d'aller les acheter à la boulangerie Maquignon Marc, c'est vraiment délicieux et on trouve de tout. On peut d'ailleurs aussi acheter des galettes et des crêpes.

Voilà, c'est la fin de cet article sur la Presqu’île de Rhuys, je pense faire un peu plus tard un article plus complet sur Vannes. Et toi, es-tu déjà allé(e) dans le Golfe du Morbihan ?

Camille :)

Pour découvrir la France

  • Zoo de Beauval: mes conseils pour le visiter
  • City Guide: séjour à Orléans
  • Visiter la Haute Vienne & la Corrèze
grs debuter
Hello, comment vas-tu ? Aujourd’hui on se retrouve pour un nouvel interview pour parler de la gymnastique rythmique ou plus connu sous le nom de GRS. Marie va donc vous expliquer tout ça ! 

Peux-tu te présenter et nous dire depuis quand tu pratiques la GRS?

Je m’appelle Marie, étudiante de 21 ans, passionnée par le sport (surtout la danse) j’ai pratiqué la Gymnastique Rythmique (G.R, anciennement GRS) de 6 ans jusqu’à mes 16 ans. Aujourd’hui je ne fais plus de G.R, j’en ai fais pendant 10 ans. Ça reste le meilleur souvenir de ma vie !

Y a t'il plusieurs/niveaux catégories de gymnastique rythmique?

Déjà, la GR est un sport complètement différent de la gymnastique. Pour ceux qui ne savent pas c’est là où nous dansons avec les rubans, cerceaux, cordes, massues et ballons. Tandis que la Gymnastique c’est le sport avec les poutres (et je ne détail pas plus car je connais beaucoup moins ce sport!). Et donc oui il y a plusieurs catégories, celles par âge pour commencer.

Il y a les tous petits (l’éveil) où ce sont des parcours à effectuer pour la motricité. Ensuite, il y a les 7-9 ans (poussine), les 10-12 ans (benjamine), les 13-14 ans (minime), les 15-16 ans (cadette), les 17-18 ans (junior), les 19 ans et + (sénior).

Ensuite il y a plusieurs niveaux, le niveau compétition qui comprend les catégories Régionales et Fédérales avec plusieurs sous-niveaux (qui ont changés depuis que j’ai arrêté donc je ne connais pas vraiment). Il y a le niveau performance qui concerne les catégories Nationales, puis enfin le niveau Elite qui concernant les gymnastes inscrites en pôle.
gymnastique rythmique
Gymnastique rythmique

Peux-tu nous expliquer en quoi consiste la GRS?

Question 4 : Ce sport consiste à faire un chorégraphie individuelle ou en équipe avec un engin (ballon, ruban, cerceau, massue, corde) imposé par la Fédération Française de Gymnastique, devant un jury. Nous dansons continuellement avec l’engin, nous en avons qu’un seul, il se peut que certaines fois nous en avons 2 (généralement ceux qui s’assemblent le mieux : cerceau avec ballon par exemple ou encore les massues avec la corde).

Concernant la chorégraphie, il faut respecter un certain temps, pour les individuelles ça doit durer entre 1 min 15 et 1 min 30 tandis que pour les équipes c’est 1 min 30 sur une musique instrumentales ou avec parole. Dans la chorégraphie il faut respecter un certain nombre de mouvement, appelés « Difficulté » : les pivots (rotations), les sauts et les équilibres ayant des valeurs particulières quand elles sont correctement réalisées.

Pourquoi as-tu décidé de commencer?

J’ai commencé ce sport car ma soeur en faisait également et c’était super beau à voir, donc j’ai voulu essayer à mon tour.

Combien d’entraînements avais-tu par semaine?

J’avais 3 entrainements (voir 4 quand on approchait des compétitions). C’était le mardi soir, le mercredi après-midi, le vendredi soir, et parfois (très rarement) le samedi matin. Les jours des entraînements dépendent des clubs mais aussi des niveaux de compétitions.

As-tu fait des compétitions?

Oui j’ai fais les compétitions, à savoir qu’il y a 4 compétions différentes dans le niveau Fédéral, on commence par le départemental, le régional, la zone et enfin les championnats de France (sans parler des grandes compétitions mondiales…). Et je suis allée jusqu’au France plusieurs fois, c’est une très belle expérience !
Interview de Marie

Que faut-il pour commencer?

Il faut une tenue de sport, en général c’est un legging pour pouvoir bien voir les jambes, ainsi qu’un débardeur/brassière. Il faut également des demies-pointes. Certains club demandent certainement un justaucorps pour les individuels, et souvent ils les prêtent pour les équipes (et c’est compris dans le prix de la licence). Les engins sont généralement fournis par le club.

Qu'est-ce que tu aimes dans le GRS?

Ce que j’aime dans la GR c’est le fait de s’éclater sur un tapis devant un jury et un public durant 1m 30, le partage et l’entraide entre gymnaste qui est fabuleux ! Ce que j’aimais aussi c’était d’avoir une belle souplesse (ce qu’on perd assez vite une fois qu’on arrête malheureusement…). Et surtout le moment des compétitions, avec le stress et à la fois l’excitation de faire son petit passage et l’attente des résultats.

As-tu une anecdote ou un souvenir à nous raconter?

Toutes mes entorses ahaha !! Non mais un plus beau souvenir, c’est d’avoir fait un passage, une démonstration au championnat International à Corbeil-Essonnes (Paris).
Interview de Marie

Des conseils avant de débuter?

Avant de débuter il faut bien savoir du coup que c’est un sport avec un esprit d’équipe, qui ne faut pas « se la jouer perso » ! Et il faut très souvent s’étirer pour réussir à avoir le maximum de souplesse par la suite.

Si tu pouvais découvrir la gymnastique rythmique en 3 mots...

 ...Souvenirs (car on créée plein de souvenirs avec les gymnastes) / danse / amusement

Merci Marie pour toutes tes réponses. C'est la fin de cette interview mais tu peux retrouver les précédentes juste en dessous.

Camille :)
chloe ting challenge
Hello, comment vas-tu ? Il y a quelques jours j’ai décidé de faire un programme de sport de Chloé Ting Challenge. Je faisais régulièrement des exercices avec ses vidéos mais cette fois j’ai voulu suivre un programme complet pendant 2 semaines ! 

Si ça t’intéresse, j’ai aussi suivi le programme de sport Nike Training Club pendant 4 semaines. En attendant on va parler du programme de sport de Chloé Ting. Pendant le confinement, tu as sûrement dû voir des personnes qui réalisaient un des programmes et ça m'a beaucoup intrigué comment les changements physiques étaient visibles.


Qui est Chloé Ting?

Pour commencer Chloé Ting est une youtubeuse australienne de plus de 30 millions d’abonnés. Elle propose de nombreux programmes de sport gratuits sur YouTube. Comme je te l'ai dit plus haut, pendant le confinement beaucoup de personnes se sont lancées le défi de réaliser un ou plusieurs de ces programmes !

D'ailleurs, tu peux les retrouver grâce à #ChloeTingChallenge sur Instagram, Tiktok ou YouTube. Si tu cherches de la motivation, il y a de nombreuses vidéos avant/après avec les résultats de ces entraînements de sport. 

Les challenges en bref

Chloe Ting a créé un site internet avec 7 programmes gratuits de sport différents. Chaque programme a une durée différente avec des exercices pour travailler une ou plusieurs parties du corps. On peut donc choisir un programme et le suivre jour après jour. Par ailleurs, dans chaque programme, il y a quelques jours de repos. Sur le site chaque entraînement renvoie vers une vidéo YouTube de la chaîne de Chloé. C'est très facile de suivre un programme car tout est expliqué très clairement. 

Pour ma part, j’ai donc choisi le programme 2 Weeks Shred Challenge de 14 jours. J’ai choisi ce programme principalement car il me restait seulement deux semaines de vacances complètement libres donc je pouvais suivre le programme tranquillement. Les vidéos sont en anglais mais elles sont vraiment accessibles à tous. Il te suffit juste de suivre avec les chronos en haut à droite de l'écran et de regarder les démonstrations pour réaliser ton exercice.

Les exercices

Lorsqu'on suit un programme on doit enchaîner plusieurs vidéos à la suite. En général, on retrouve au début de chaque entraînement, les mêmes vidéos puis la 3 ème et 4 ème changent en fonction des jours. Je fais du sport plusieurs fois par semaine, pourtant les deux premiers jours, j'ai vraiment trouvé les exercices intenses. Finalement, à force de les répéter chaque jour, on s'y habitue et surtout on voit réellement notre progression !

En général, les vidéos sont assez courtes, entre 10 et 15 minutes, cependant quand on doit les enchaîner on arrive vite à 50 minutes ! Bien sûr on peut faire des pauses entre chaque vidéo. 

Ensuite, je trouve que les exercices sont vraiment adaptés à tous. Même s'ils sont difficiles au début, tout le monde peut les réaliser. D'ailleurs, il y a pratiquement à chaque fois une version Low Impact de l'exercice, donc ça permet de remplacer l'exercice par un autre un peu plus simple. Souvent, l'exercice Low Impact fait moins travailler le cardio. 


Mon bilan

Pour conclure, je suis vraiment contente d'avoir pu enfin tester et finir ce programme. On voit réellement une évolution sur nos muscles et surtout on a beaucoup moins de mal à faire des exercices. Je pense d'ailleurs en essayer un autre, peut-être au mois de janvier ou février.

Néanmoins, même si j'ai l'impression d'être plus musclée et en meilleure forme qu'au début, je n'ai pas observé un grand changement de mon corps. Je pense que si tu fais peu de sport, le changement est beaucoup plus visible car tu n'es pas habitué à ce rythme. Par ailleurs, l'alimentation joue aussi un grand rôle dans ces changements physiques. 

La plupart des personnes qui montre de grands changements physiques ont modifié leur alimentation par des produits plus sains. Pour ma part, je mange déjà globalement équilibré et je n'ai pas vraiment eu le besoin de changer mon alimentation. Cela a sûrement dû faire la différence ahah !

Et toi, as-tu déjà suivi un entraînement ?

Si tu veux en découvrir plus :

  • Programme Nike Training: le bilan
  • 5 exercices de renforcement à faire à la maison
Hello, comment vas-tu? Aujourd’hui on commence les interviews sportifs avec Clara qui va nous parler du handball! Si tu veux commencer le sport, tu peux voir le premier article en cliquant ici. En tout cas, aujourd’hui Clara va nous présenter son sport.

Peux-tu te présenter en quelques mots?

Je m’appelle Clara, j’ai 15 ans, et je joue au handball, dans la catégorie -17. 

Depuis quand pratiques-tu le handball et pourquoi as-tu décidé de commencer?

Je pratique le handball depuis 5 ans, bientôt 6 ! Avant de commencer, j’ai fait de la gymnastique pendant 5 ans, mais j’avais envie d’un sport collectif, d’avancer avec un groupe et non que de moi-même. J’ai donc essayé le hand car après avoir vu des matchs à la télé, et des témoignages de filles qui disaient que ce sport les avaient « changées », je me suis lancée. 

Combien d’entraînement as-tu par semaine? Et fais-tu des compétitions?

Je pratique ce sport deux fois par semaine, deux entraînements de 1h30. Oui, il y a des matchs tous les week-ends, (pour moi le samedi généralement) et selon le déplacement, je peux être prise toute la journée. 

Quels équipements as-tu besoin pour commencer? 

Pour commencer, il y a juste besoin d’une tenue de sport, (chaussettes de hand, teeshirt de hand et short, de préférence, mais rien n’est obligatoire!) des baskets de hand, et d’un ballon (la taille varie selon les catégories, mais en général, on utilise ceux du club pour les entraînements, alors encore, rien d’obligatoire!)

"Le hand m’a fait grandir, sportivement comme mentalement"
 

Qu'est-ce que tu aimes dans le hand?

J’adore le hand. Je suis très soudée avec mes coéquipières et il y a une ambiance très respectueuse. Le fair-play est vraiment présent entre les équipes et surtout, on ne s’ennuie jamais! On pleure et on rit ensemble, on fait des connaissances et on se défoule! Le hand m’a fait grandir, sportivement comme mentalement parlant, car le mental est un point essentiel dans ce sport.

Au début, j’ai eu énormément de mal à comprendre parfaitement les règles, alors forcément, j’ai déjà mis des buts contre mon camp...un jour, j’ai même perdu une basket en jouant, et j’ai continué de courir tout de même!
 
"Tout le monde s’encourage et se soutient"
 

As-tu des conseils à donner aux personnes qui voudraient débuter? 

Je dirais aux personnes qui voudraient débuter de ne pas hésiter, car ce sport est vraiment complet, cela fait connaître de nouvelles personnes et prendre confiance en soi, parce que tout le monde s’encourage et se soutient. 

Cependant il faut être prêt à y passer énormément de temps et d’énergie, et aussi être prêt mentalement, car il faut toujours continuer et se donner à fond même quand on n’y arrive pas et que l’on a un coup de mou !

Si tu pouvais décrire le handball en 3 mots...

...coopération, vivant, précieux!

Quel est ton joueur ou ton équipe préférée?

J’aime beaucoup l’équipe de France féminine, elle regroupe énormément de joueuses que j’adore comme Orlane Kanor ou Allison Pineau.

Voilà c'est la fin de cet article, un grand merci à Clara pour ses réponses! De nouveaux interviews arrivent cette semaine pour découvrir de nouveaux sports!

Camille :)
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Hello ! Je m'appelle Camille et je suis étudiante. J'aime lire, faire du sport et voyager. Tu trouveras de nombreux conseils pour partir étudier à l'étranger, mais aussi pour découvrir de nouvelles activités sportives. :)


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