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Hello, j'espère que tu vas bien en cette période un peu compliquée. Aujourd'hui on va parler des tendances du moment, c'est un sujet que j'aborde peu sur le blog pourtant c'est quelque chose qui m'intéresse énormément. Je passe donc énormément de temps sur Pinterest à faire des tableaux. D'ailleurs si tu veux me rejoindre il te suffit de cliquer ici pour accéder à mon compte. Je trouve cette plateforme vraiment top et on trouve pleins d'idées de décorations, de DIYs et d'inspirations en général!

En septembre, j'ai déménagé dans mon propre appartement et j'ai beaucoup cherché d'idées d'inspirations sur Pinterest. J'ai été vraiment surprise comme le bois revient à la mode: on en trouve dans les pièces de la maison! Tu te doutes sûrement que j'en ai profité pour en mettre chez moi ahah! J'ai surtout acheté des petits paniers, des objets pour ma salle de bain et des accessoires de cuisine.

Il y a quelques jours, la marque Arbro bijoux* m'a contacté et j'ai découvert que cette tendance s'étendait aussi sur les objets de notre quotidien comme les bijoux, les montres ou encore les lunettes.  Ça m'a beaucoup intrigué et j'ai donc décidé de vous en parler un peu. Cette marque est donc née dans le sud de la France et elle propose plusieurs accessoires en bois. Si vous m'avez suivi sur Instagram pendant le mois de décembre, vous savez que j'avais lancé un calendrier qu'avec des produis et marques éco-responsables et je regrette de ne pas avoir connu celle-ci avant ahah!

Je trouve ça vraiment génial comme ce matériau naturel est dérivé pour faire de jolies choses. J'ai donc appris qu'on pouvait faire de nombreux objets différents avec du bois traditionnel et du bambou! J'ai aussi été touchée par Arbro Bijoux car elle est engagée dans l'environnement en proposant des produits Eco-responsable et surtout pour chaque achat effectué la marque fait un don pour des associations de reforestations! 

On peut faire vraiment beaucoup de choses avec le bois, j'ai donc fait une petite sélection des produits que j'ai trouvés intéressent sur le site et qui pourrait surement te plaire aussi.

Pour conclure, les possibilités avec le bois sont vraiment infinies! Et toi, as-tu succombé au bois dans ton intérieur?

Camille :)

PS: Restez chez vous! Bon courage aux personnes qui travaillent!

*article sponsorisé par Arbro Bijoux

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Hello, j'espère que tu vas bien! En cette période un peu compliquée, je te souhaite beaucoup de courage mais on doit rester à la maison! Sur Instagram, je t'ai parlé de la cure de sébum que je faisais pendant cette période de confinement. On peut le faire n'importe quand mais être obligé de rester à la maison a un grand avantage: c'est de ne voir personne et de n'être pas obligé de se laver les cheveux! Je parle bien juste des cheveux, hein? On continue à se laver et prendre des douches!

Bref, j'ai décidé de faire une cure de sébum pendant le confinement. Je vais donc t'expliquer à quoi ça sert et les avantages mais aussi les désavantages d'en faire une. Eh oui mais je te rassure une cure a beaucoup d'avantages!

Une cure de sébum c'est le fait de ne pas se laver les cheveux pendant une certaine période pour ainsi réguler l'excès de sébum de tes cheveux. Quand je suis en vacances j'en fais généralement une d'une semaine mais pendant cette période de confinement on peut faire ça pendant un mois! En général, on peut faire ça pendant 1 semaine à 1 mois mais je te conseille de ne pas le faire plus longtemps. 

Le principe est simple, il suffit juste de ne pas se laver les cheveux mais il ne faut cependant pas les laisser à l'abandon! Il faut continuer à les brosser tous les jours pour enlever les poussières et faire glisser le sébum sur ses cheveux. Il faut bien sûr masser son cuir chevelu pour "décoller" les mèches qui sont sur le crane. Il faut aussi de temps en temps (1 ou 2 fois par semaine) les rincer à l'eau tiède et les brosser. Je te conseille de te brosser les cheveux la tête en bas, ça va permettre à tes cheveux de respirer. Le but d'une cure est de prolonger et de ne pas enlever le sébum. Celui-ci va donc protéger te cheveux et les hydrater naturellement.

Le plus dur dans tout ça c'est de tenir longtemps avec les cheveux gras, c'est compliqué au début mais je te conseille de les attacher la journée au queue de cheval, chignon ou bien en faisant une ou des tresses. Lorsqu'ils sont attachés, nous avons moins envie de les toucher et surtout on y pense moins! Au début, ça demande le cuir chevelu c'est normal. Cependant si ca devient vraiment dérangeant, je te conseille d'arrêter et simplement d'espacer un maximum tes shampooings.

Hello, j'espère que tu vas bien! Presque une semaine que nous sommes confinés et il faut s'occuper comme on peut! Pour ma part, j'ai énormément de devoirs mais j'ai réussi à me créer une petite routine qui me permet de m'occuper et de travailler efficacement! J'essaie un maximum de limiter les écrans et ça fait un bien fou!

Qu'aimes tu vraiment faire? Et si tu profitais de ton temps libre pour te découvrir une nouvelle passion? Tu peux toujours essayer de dessiner, bricoler, suivre des diy ou bien simplement customiser des jeans, des vestes, des t-shirts ou encore un skate! Pour ma part, j'ai profité de ce temps pour customiser mon ancien skateboard et de le peindre. Ça lui a fait du bien ce petit coup de peinture ahah, il est comme neuf! Tu peux toujours essayer d'écrire.

Je pense qu'on a tous des devoirs alors il faut bien sûr s'y mettre! Cependant tu peux faire de nombreuses autres activités pour réfléchir un peu, il y a bien sur les sudokus, les mots fléchés ou tu peux bien sûr faire des casses têtes! Tu peux aussi apprendre une nouvelle langue ou perfectionner ton anglais, allemand ou espagnol par exemple.

Non nous ne sommes pas obligés d'aller courir et de sortir pour bouger. Je vous le déconseille fortement et vous savez sûrement pourquoi. On peut bouger en bricolant, ranger sa chambre ou bien faire un peu de sport à la maison! Pour ma part, chaque matin je fais une petite séance de sport, je profite du confinement pour allonger un peu mes séances de 45 minutes et ça fait un bien fou! Ça permet de se défouler sans pour autant aller dehors! Si ça t'intéresse je parle de l'application que j'utilise ici.

À toi de rajouter de nouvelles choses! Courage aux personnes qui sont obligées de travailler, et pour les autres: on reste chez soi!

Camille :)

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Hello, j'espère que tu vas bien! Je sais que c'est compliqué pour beaucoup en ce moment avec ce confinement. Personnellement, j'essaie de relativiser et d'utiliser ce temps pour prendre du temps pour moi. Bien sûr j'ai encore des cours et des devoirs mais ça reste minime par rapport à nos cours traditionnels. Aujourd'hui j'ai donc décidé de parler de séries! Je vais donc t'en présenter quatre!

RIVERDALE

Pour commencer, il y a Riverdale, j'ai découvert cette série il y a quelques mois et j'ai adoré. J'aime beaucoup l'ambiance de cette série avec un mélange de vies lycéennes et de crimes ahah. Je trouve que les personnages sont supers attachants et dès les premiers épisodes j'ai accroché!

Même si j'ai un peu plus de mal à accrocher à la saison 4, je continue à regarder car j'aime beaucoup les acteurs de cette série. Une saison 5 a été annoncée: j'ai hâte de voir ça!

YOU

J'ai découvert cette série par hasard et j'ai vite accroché. Malgré que le personne principal soit un peu..hum...étrange (je vais essayé de ne pas spoiler ahah), on s'attache vraiment à lui. Personnellement, j'ai préféré la saison 2 car je trouve qu'on s'attendait beaucoup moins à la fin que dans la première saison. 

COMMENT ÉLEVER UN SUPER HÉROS?

J'ai regardé cette série sous les conseils d'une amie et j'ai beaucoup aimé. On s'attache vraiment aux personnages surtout au petit garçon qui est le personnage principal. Cette série se regarde vraiment facilement et j'ai vraiment hâte de voir la saison 2. Vous pouvez largement regarder cette série en famille.

LOCKE & KEY

Cette série est sortie très récemment sur Netflix. Cette série est du genre fantastique mais on parle aussi de meutes et de mystère. Je trouve qu'on est vite pris dans l'histoire et on a envie de résoudre l'énigme avec les personnages! Cette série est assez familiale et je suis sure qu'elle plaira à tout le monde!

Et toi alors, c'est quoi tes séries du moment?

Camille :)

PS: Si tu es enfermé chez toi, continue à l'être et de t'occuper. il y a qu'en respectant les règles qu'on va pouvoir éradiquer ce virus. Si tu travailles actuellement je t'envoie beaucoup de courage :)

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Hello, j'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui on se retrouve pour parler un peu de sport. J'utilise trois applications pour courir et pour le renforcement musculaire. J'ai donc décidé de vous les présenter. Cependant, j'en ajouterai 2/3 autres si celles-ci ne sont pas compatibles avec votre téléphone.

Pour le renforcement musculaire & le yoga

Pour le renforcement musculaire, j'utilise principalement l'application Nike Training car elle est compatible avec l'application que je vais te parler ensuite. De plus, on peut créer des programmes en fonction de ce que l'on cherche: s'affiner, se muscler tel ou tel muscle, etc....

Ensuite, pour le yoga, j'utilise la même application car il y a pas mal d'enchaînements aussi. Cependant, on a vite fait le tour de l'application, je pense que si tu veux faire seulement du yoga, tu peux utiliser Yoga avec Gotta Joga ou encore Daily Yoga: workout & fitness.

Pour courir

Pour courir, j'utilise principalement l'application Nike Running car quand j'ai commencé c'était la première sur le store ahah. Non plus sérieusement, elle est compatible avec l'application Nike Training Club. On peut donc suivre et faire un programme en associant les deux applications et je trouve cette idée géniale. Le petit + avec Nike Running, c'est qu'il y a des challenges réguliers mais aussi un sytème de récompenses avec des trophées. 

De plus, sur l'application on peut voir notre moyenne de distance, de temps et pour 1 km sur l'ensemble de nos courses. On trouve aussi une partie sur notre évolution, on commence avec la couleur jaune et il y a des sortes de"cap" qu'on franchit et ainsi on change de couleurs. C'est qu'un petit détail mais je trouve que cette application est vriament bien faite. On trouve aussi comme je l'ai dit plus haut des programmes personnalisés qui évoluent en fonction de notre avancement (temps & distance). 

Soyez récompensés 

Hello, j'espère que tu vas bien! Il y a quelques semaines, j'ai eu l'occasion de recevoir un bon d'achat de Lapeyre pour pouvoir tester leurs produits et aménager la pièce que je souhaitais. Je vous avoue que je connaissais pas vraiment cette entreprise hormis la pub que mon frère se fait une joie de "chanter" à chaque fois qu'elle passe à la TV ou que l'on passe devant un magasin ahah. Bref, revenons à notre sujet principal: aménager une pièce. 

Pour commencer, j'ai fait une petite liste des choses qui pourraient me plaire. Il y a pleins de choses pour la cuisine, la salle de bains ou encore pour l'extérieur. Pour ma part, j'ai décidé de m'occuper des rangements dans toutes les pièces, car tu le sais peut-être, mais ma vie dans mon petit appartement de 18 m2 c'est un peu juste! Du rangement est vraiment le bienvenu d'ailleurs j'ai été vraiment surprise par le prix car c'est vraiment abordable. Voici les articles que j'avais sélectionnés sur le site avant de me rendre en magasin:

Hello, voilà enfin le fameux article sur mon séjour à Milan. C'était la première fois que je mettais les pieds en Italie et j'ai adoré. Je vais donc te détailler nos 4/5 jours à Milan et à la fin tu trouveras des bonnes adresses. Mais avant de commencer, quelques choses à connaître sur la ville.

À savoir

Mian se situe dans le nord de l'Italie dans la région de la Lombardie. Elle est connue mondialement car on la considère comme la capitale de la mode et du design. Ainsi on l'identifie à ses boutiques restaurants de luxe. Cependant il y a des centaines d'autres choses à faire dans cette ville!

Le monument le plus réputé  de la vie est la Cathédrale du Dôme, si tu as cherché Milan sur Internet c'est surement la première choses que tu as vu. Cependant, on trouve aussi le couvent Santa Maria elle Grazie dans lequel se trouve la Cène, la fameuse fresque de Léonard de Vinci.

Notre séjour

Jour 1 samedi

Après-midi: Nous sommes arrivés en début d'après-midi, nous avons déposés nos affaires puis acheté un petit truc à grignoter car nous n'avions pas mangé le midi. Apres cela, nous avons commencé par faire un tour au niveau de la gare, elle est d'ailleurs très jolie et plutôt animée. Nous avons ensuite filé vers la Galerie Vittorio Emanuele et la Cathédrale. Il y avait énormément de monde car c'était un samedi soir mais c'était vraiment joli de nuit. Cependant, si vous voulez être plus tranquille je vous conseille d'y aller le matin!

Soir: Le soir, nous nous sommes dirigés vers le Quartier de Navigli. Je vous conseille vraiment de le faire le soir car c'est très animé. Si vous y allez entre 18 heures et 20 heures vous pourrez vous fondre avec les milanais en buvant votre verre et vous servant au buffet à volonté, une pratique qu'on retrouve tous les soirs.

Le soir, la plupart des restaurants vous proposent pour une dizaine d'euros par personne un verre avec un buffet à volonté. Vous y trouvez un petit peu de tout et le prix sont vraiment raisonnables. Vous pouvez aussi très bien boire juste un verre et filer manger des BAO (nourriture typique coréenne) à Mini Maoji. C'est vraiment délicieux et les Baos coutent entre 4 et 7€. C'est donc ce que nous avons fait après avoir bu un verre à StraRipa.

Jour 2 dimanche

Matin: Nous avons commencé notre journée en visitant la Pinacothèque de Brera, un lieu incontournable pour (re)découvrir l'art Italien. L'entrée est vraiment raisonnable, en temps qu'étudiant nous avons payé seulement 2€ et nous sommes restés 2 heures. Ensuite, je vous conseille de vous promener dans le Quartier de Brera. C'est un magnifique quartier et j'ai adoré les façades colorées des maisons. 

Midi: Ensuite, nous avons filé vers le centre pour manger un Panini entre 4 et 7€ chez Panini Durini. Ils étaient vraiment très bons et il y avait beaucoup de choix. Le point positif c'est qu'on peut manger à l'intérieur pour pas très cher. C'est une chaine de restaurants qu'on trouve là-bas, il y en a donc plusieurs dans la ville. 

Après-midi: L'après-midi, nous sommes partis en direction du Parc Sempione en passant pas le Château de Sforza. Nous avons visité le musée du Design. C'était intéressant mais très court et avec un prix vraiment élevé. En temps qu'étudiant, nous avons payé 8,5€. Nous sommes ensuite dirigé vers le Quartier des affaires et nous avons bu un coup à LatoG. Apres ça, nous nous sommes promené dans le quartier et nous sommes allés dans quelques magasins.

D'ailleurs, je te conseille de t'arrêter au 10 Corso Como, un concept store design. Cette "petite boutique" est magnifique, il y a une jolie terrasse, une exposition photos, un café, une libraire, bref c'était top! Ensuite, nous avons continué notre tour dans le quartier des affaires pour voir le Bosco Vegetale, cette immeuble en vaut vraiment le détour. 

Soir: Après cette longue journée, nous avons pris le métro et nous sommes rentrés à l'auberge pour manger et finir notre soirée là-bas. 

Jour 3 lundi

Matin: La vieille avait été une grosse journée nous avons donc décidé de nous promener dans Chinatown et le cimetière Cimitero Monumentale di Milano. Malheureusement il était fermé le lundi..donc nous avons continué de marcher. 

Midi: Nous avons ensuite mangé à Pizzium, la 7 ème meilleure pizzeria à Milan d'après Tripadvisor et je valide à 200%! C'était délicieux et les prix vraiment abordables entre 8 et 12€ la pizza. Il faut bien sûr ajouter 1€ le midi en semaine pour le service et 2€ le reste du temps. Cette pizzeria vaut vraiment le détour. 

Après-midi: Nous avons décidé de consacrer cette après-midi au shopping, entre la rue Corso Vittoria Emanuele II et il y a vraiment du choix! On trouve de nombreuses chaînes comme Brandy Melville, Urban Outfitters, Mac, Nyx, Nike Store, etc...

Soir: Cet après-midi shopping nous a bien fatiguées nous avons donc décidé de renter à l'auberge pour manger et nous reposer. 

Jour 4 mardi

Matin: Finalement, nous nous sommes couchés tard la vieille car nous avons profité de notre dernière soirée. Nous avons donc décidé de partir en direction de la Cathédrale pour la visiter. Il y a je-ne-sais-combien de prix différents en fonction de ce que tu veux visiter ou bien si tu préfères prendre l'asensceur ou les escaliers. 

Personnellement, nous avons pris le pass à 13€ qui nous donne accès à tous mais sans ascenseur mais c'est largement faisable sans. Nous avons d'abord visiter la cathédrale puis les fouilles archéologiques qui se trouvent dans la cathédrale. Je vous conseille vraiment de la faire! C'est génial et très bien expliqué, on y trouve les anciens battement qu'il y avait avant la construction de la cathédrale. Vous avez aussi accès au musée malheureusement nous avons pas eu le temps de le faire.

Midi: Nous avons mangé chez Luini. Il y avait la queue mais c'était super bon! On peut acheter des panzerreto c'est comme un beignet mais salé et il coute 2,80€ à l'unité. Nous les avons donc ensuite mangés sur les marches de la cathédrale. 

Après-midi: L'après-midi, nous sommes allés voir la statue sur la place des affaires puis nous avons fait les magasins. Pour le trajet du retour nous avons acheté des sandwiches vénitiens à Tram. C'était vraiment bon et pas cher! 

Soir: Retour en France 

Pour manger

Repas locaux
- Pizzium

Street food
- Luini 
- Trame (sandwiches vénitiens)
- Panini Durini

Café & goûter 
- LatoG

Pour dormir

Nous avons séjour à Ostello Grande, c'est un belle auberge de jeunesse avec des prix vraiment raisonnables, entre xx et xxx la nuit mais surtout il se trouve plein centre.

Cependant, si tu veux séjourner longtemps tu peux réserver via Airbnb, d'ailleurs si tu t'inscris sur le site avec ce lien tu as -30€ sur ta reservation!

Aux alentours

À quelques kilomètres, on trouve le lac de Côme, il est facilement accessible, en 40 minutes de train et l'aller coûte 15€.

On trouve aussi un grand centre commercial avec de grandes enseignes et des prix d'usine. On peut y aller de Milan pour 20€ l'aller-retour: idéal pour faire de bonnes affaires!


Mes quartiers préférés

Quartier des affaires
J'ai adoré la mixité des battements dans ce quartier entre les gros buildings à coté des petites maisons et des parcs. C'est vraiment un quartier à visiter! Il se trouve près de Chinatown et on y trouve le Bosco Vegetale, un grand immeuble recouvert de plantes.

Quartier de Brera
J'ai aussi beaucoup aimé le quartier de Brera, là où se trouve la Pinacothèque. Le quartier est très different de celui des affaires mais il est beaucoup plus "typique". En tout cas, il ressemble plus à l'idée que je me faisais des villes italiennes avec les petites ruelles, les maisons colorées, le marché et les chanteurs de rue.

J'espère que cet article a pu t'aider et sinon voudrais-tu aller à Milan?

Hello, comment vas-tu? Aujourd'hui nous allons parler sport. Je reçois de temps en temps des messages sur Instagram quand je mets une story " mais comment tu fais pour être motivé à sortir avec ce temps?", "J'ai trop la flemme aujourd'hui perso", etc...Fun fact: je ne suis pas toujours motivée.

Non sérieusement, je sors courir quand j'en ai envie même si souvent, à cause du mauvais temps, je me force un petit peu mais c'est normal. Beaucoup de personnes ne font pas de sport ou peu car "flemme". Ok tu as le droit d'être mieux en pyjama devant la TV un dimanche matin mais tu peux aussi très bien sortir! Je vais donc de donner quelques conseils pour te motiver à sortir. 

Bien s'équiper

La première chose à faire, c'est d'être bien équipé. Ce point est indispensable avoir une tenue adéquate au temps c'est primordial et surtout motivant! Cette question se pose plus souvent en hiver car nous n'avons pas toujours une veste chaude ou des gants par exemple. Si tu veux te motiver à sortir, je te conseille de t'acheter une tenue que TU AIMES et quand laquelle tu te sens bien. Pas la peine de dépenser des centaines d'euros, je suis sûre que tu peux trouver ça très facilement. 

Se fixer des objectifs réalisables

Pour faire du sport, il faut se faire plaisir mais aussi peut-être (sûrement) se fixer des objectifs car ça permet d'avancer. Ça évite que notre sport devienne trop monotone, tu vois ce que je veux dire? Bon bien sûr, tu peux ne pas avoir besoin d'objectifs mais c'est souvent ça qui nous motive et nous pousse à en faire. 

Arrêtez de se plaindre

"Gngngn oh j'ai eu une grosse journée" "oh j'ai mal au doigt de pied"
On arrête de se trouver des fausses excuses pour ne pas y aller. D'ailleurs, après une grosse journée ça fait vraiment du bien de faire du sport même si on souvent envie de prendre une bonne douche chaude et au lot! Quand je dis faire du sport, ce n'est pas aller courir 10 km mais juste de prendre le temps de faire quelques exercices. Enfin, transpiré un peu, tu vois ce que je veux? Ça permet de se vider la tête en élimant et se défoulant de cette grosse journée (ou de notre doigt de pied qui fait "mal").

Trouver des partenaires de sports

Hello, comment vas-tu? Aujourd'hui j'aimerais te parler d'un livre que j'ai reçu à Noël et que je trouve tout simplement sublime. Ce livre s'appelle États-Unis et il fait partie la collection Voyages de chez Routard.

L'année dernière, on m'avait offert le livre Voyages du Routard et je l'avais adoré. Ce livre est beaucoup plus large mais si tu veux en savoir plus, j'avais fait un article spécial sur le sujet ici.

Celui est donc spécialisée sur les États-Unis mais il en existe aussi un sur la France et un autre sur l'Italie. Ces livres sont vraiment complets et je trouve qu'ils sont parfaits pour en apprendre plus sur un pays mais aussi pour l'utiliser comme guide! Bon bien sur, pas la peine d'essayer de l'apporter dans sa valise car tu vas vite dépasser le poids limite autorisé ahah!

Ces livres coûtent environ 35€, ça peut paraître élevé mais je trouve qu'ils valent largement le coup et puis je trouve que c'est une bonne idée de cadeaux pour quelqu'un qui veut apprendre ou voyager.

Et toi, aimes-tu les livres de ce genre?

Hello! Pour cette nouvelle année j’ai décidé de reprendre les articles mensuels que j’avais mis en place donc un qui vous plaisait beaucoup avant c’était mes coups de cœur du mois! Ces articles sont très variés mais ils permettent de correspondre à tout le monde. J’ai cependant décidé de rajouter une subtilité en vous laissant la parole!

Chaque mois, je sélectionne donc deux ou trois d’entre vous qui peuvent parler de leur coup de cœur de ce mois-ci! J’ai donc laissé la parole en ce mois de janvier à Morgane et Chloé mais avant ça je vais te présenter nos blogueuses d’un jour!

Nos blogueuses du mois

Morgane (@mca_channel), youtubeuse et danseuse.

Chloé (@afteerimage), notre petite photographe.

Lecture

Nous allons commencer cet article en parlant du nouveau livre de Meik Viking, L'art de se créer de beaux souvenirs de la maison d'Édition First. J'ai déjà eu l'occasion de lire plusieurs de ses livres et j'ai adoré celui-ci aussi! C'est un livre qui parle des souvenirs mais au sens large. Il est vraiment très intéressant. Je vous le conseille si vous cherchez un petit livre facile et rapide à lire. 

Les bougies by Morgane

"Je me suis découvert récemment une passion pour les bougies, une passion, un bien grand mot mais j'en allume tous les jours et souvent dès le réveil. Surtout les week-ends et les jours où je ne vais pas à la faculté. Je trouve que ce petit objet rend un moment désagréable en un moment un peu plus agréable comme par exemple les révisions ou le travail grâce à son odeur. Accompagné d'un plaid et d'un thé ou d'un chocolat chaud ou même d'un smoothie c'est bien plus agréable. 

J'ai découvert la marque Yankee Candle lors de mon voyage à Lille, grâce à une amie et cela a été le déclencheur. Depuis j'ai toujours une bougie dans ma chambre et dans mon salon. Niveau senteur, c'est très difficile pour moi de choisir car j'aime beaucoup d'odeur mais je dirais que je préfère les odeurs assez douce comme le jasmin ou coton quand même ou des odeurs fruitées comme les fruits rouges, vanille. Pour moi se sont des odeurs qui m'apaisent. Ainsi avec ce simple objet, je me crée un moment et une ambiance assez agréable et positive."
Mode

Est-ce que je peux placer ça dans cette catégorie? Je n'en sais rien;..ça serait plutôt "besoin naturel et mensuel de la femme" mais je t'avoue que ça serait beaucoup beaucoup trop long ahah ! Ce mois-ci j'ai eu l'occasion de découvrir Elia, une marque de lingerie qui propose des culottes menstruelles en coton bio. Le but étant de lutter contre toutes ces serviettes hygiéniques pleines de produits chimiques qui sont en contact avec notre corps.

D'ailleurs je trouve que les prix sont vraiment abordables et pour chaque culotte de règles vendue, une partie est reversé à des associations pour la santé et l'hygiène féminine. Bref, c'est un gros coup de coeur pour cette marque! Je sais que beaucoup trouvent le prix élevé mais au final les produits hygiéniques jetables coûtent cher si on calcule à l'année alors au moins, avec ce genre de culotte, on peut les réutiliser autant qu'on le souhaite!

Blogging

Ce mois-ci j'ai découvert plusieurs blogs mais, un en particulier m'a beaucoup marqué car je le trouve très motivant. C'est celui de Margaux Lifestyle, son blog est plein de bonnes ondes et ça fait du bien! On y trouve aussi beaucoup de conseils sports et ça c'est plutôt cool. Elle a aussi sorti son e-book que je vais bientôt acheter.

En tout cas,  je pourrais vous citer je-ne-sais-combien de blogs que j'aime lire mais on va les faire un par un ok? Ce sera mieux comme ça!

Musique

À noël, j'ai reçu une platine pour vinyles et j'en suis complètement fan! Ça fait des mois que je revois d'en avoir une mais je n'ai jamais demandé qu'on m'en offre une pour noël ou pour mon anniversaire car je ne savais pas où la mettre! Au final, j'ai eu la surprise d'en recevoir une avec le nouvel album d'ED Sheeran et je suis trop trop contente! Il tourne en boucle depuis presque un mois ahah! Maintenant je vais devoir racheter des vinyles. Si tu as des propositions d'artistes je suis preneuse même si pour l'instant je pense à acheter celui de The Greatest Showman, en édition collector mais impossible de le trouve en France, celui de A Star is Born ou bien l'album d'Angèle.

Auteur by Chloé

« J’aimerais vous parler d’un auteur suisse, Joël Dicker. Il est principalement connu pour son second roman La vérité sur l’affaire Harry Quebert, publié en 2012, traduit en 40 langues et vendu à 5 millions d’exemplaires. C’est d’ailleurs grâce à ce roman qu’il a obtenu le prix Goncourt des lycéens la même année ! Puis en 2018, l’histoire a été adaptée en série télévisée sur TF1 avec notamment Patrick Dempsey dans le rôle d’un des personnages principaux.

J’ai eu le plaisir de lire ses trois derniers romans, et j’ai également eu la chance de le rencontrer au salon du livre de Genève. Il a longuement discuté avec ses lecteurs et en plus avec le sourire ! Deux de ses trois derniers romans sont des romans policiers et ils sont juste captivants, les intrigues nous tiennent en haleine tout au long de l’histoire et à chaque fois, la fin est totalement inattendue ce qui rajoute une raison de lire ses livres !

Je vous invite donc à lire ses œuvres je suis certaine que vous ne serez pas déçus ! D’ailleurs j’ai cru comprendre sur son compte Instagram qu’il s’apprête à sortir un nouveau livre le 25 mars 2020. Donc si vous achetez ses livres je vous souhaite une bonne lecture, je suis sûr que vous allez aimer ! »


Voilà c'est la fin de cet article, j'espère qu'il t'a plu! Et toi, quel est ton coupe de coeur de ce mois? Si tu veux participer aux prochains articles, n'hésite pas à m'envoyer un message sur Instagram! Il me reste encore deux places pour février et une place pour le mois de mars.

Camille :)

Hello, j'espère que tu vas bien. Aujourd'hui nous allons parler du Yoga. Je suis sûre que tu as déjà entendu ce nom (sinon tu dois sûrement vivre dans une grotte) mais tu ne connais peut-être pas exactement la signification et en quoi ça consiste. 

Le yoga, c'est quoi exactement? 

"Le yoga, c'est quoi exactement? "Le yoga fait partir des six écoles orthodoxes de la philosophie indienne dont le but est la libération. C'est une discipline ou pratique commune à plusieurs époques et courants, visant, par la méditation, l'ascèse et les exercices corporels, à réaliser l'unification de l'être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel. " Src: Wikipédia

Ainsi, le yoga que nous pratiquons en France c’est juste une petite branche de la réalité Indienne. Ça reste un moyen, de se sentir mieux dans son corps. La pratique en France du yoga, se rapproche plutôt du stretching donc avec des étirements plutôt qu’un culte religieux. Cela bien sûr ne concerne pas la majorité des gens. Une personne confirmé vous parlera des chakras et beaucoup d'autres choses que je ne connais pas assez pour vous en parler. Cependant, si tu t'intéresses plus en détails sur le sujet, je te conseille le blog "Je débute en yoga". 

Débuter en yoga

Maintenant tu sais ce qu'est le yoga, mais on fait quoi maintenant? Je pense qu'on va commencer par le commencement (logique, non?). Bien sûr, au début tu ne vas pas faire des super-longues séances ou tu ne vas pas sentir les bienfaits tout de suite mais pour commencer, je pense qu'il est bon de faire une petite séance de quelques minutes, entre 5 et 15 minutes mais pas plus. Je pense que deux séances par semaine c'est aussi l'idéal pour commencer, pour le moment de la journée, c'est à toi de tester et de choisir. Quand j'ai commencé, je me levais 20 minutes plus tôt et je faisais une petite séance le matin. Maintenant, je continue à en faire mais j'essaye d'alterner en faisant une aussi le soir en rentrant. Bon maintenant, que fait-on? 

Le matériel nécessaire 

Deuxième étape importante: le matériel. Le yoga est un sport qui ne demande pas un grand investissement, il suffit d'avoir un tapis et d’une tenue confortable de préférence près du corps. Pour le tapis, il existe de nombreux tapis mais pour commencer tu peux facilement en trouver un pour une dizaine d'euros à Décathlon. Je t'avoue que les premiers prix ne sont pas ce qu'il y a le mieux alors si tu veux mettre un peu plus je te conseille de choisir les modèles à 25 €, certes ils sont un peu plus chers mais de meilleures qualités! Ensuite, tu pourrais aussi t'équiper de dizaines d'autres petites choses mais pour commencer je pense que c'est déjà bien. En fonction, de ton évolution dans le yoga tu auras peut-être besoin d'une brique ou bien d'une sangle mais ça, c'est à voir plus tard. 

Et si on parlait de la tenue maintenant? Pour commencer, il te faut une tenue confortable, un legging ou short en fonction de la saison et un t-shirt, un débardeur ou bien juste une brassière. Il faut juste éviter que ta tenue soit trop ample car c'est souvent plus compliqué de faire des mouvements. Si tu n'es pas convaincu, je te laisse tester. Personnellement, je m’équipe à Décathlon car c’est ma valeur sûre ahah! Les produits sont de bonne qualité et avec des prix vraiment raisonnables. Cependant, si tu connais des marques spécialisées dans les tenues du Yoga n’hésite pas à me le dire ça m’intéresserait beaucoup! 

Quels sont les bienfaits du yoga?

Chacun a ses propres motivations pour commencer. Certains pour me muscler, d’autres pour se sentir mieux dans son corps. Bref, il y a tant de raisons de se mettre au yoga mais surtout qu’est-ce ça nous apporte réellement le yoga? Je fais énormément de crises d’angoisse et encore aujourd’hui, ça vient par moments et j’ai eu beaucoup de mal au début à les gérer...mais c’est pour cette raison que je me suis mise au yoga! J’avais besoin de me reconcentrer d’apprendre à gérer ma respiration et ça m’aide vraiment au quotidien! Par exemple, dans un bus ou un métro bondé (coucou Léa si tu passes par là). Bref, ça m’a énormément aidé!

Chacun trouve des bienfaits différents, pour toi ça sera peut-être comme moi ou bien d’apprendre à te concentrer, te muscler, etc...Bref, tout ça pour dire que le yoga a des centaines de bienfaits différents et peut t'aider pour de nombreuses choses à toi d'en faire, de tester et de sentir!

Prendre des cours ou à la maison?

Ensuite, une chose qu’on se demande tous; “On le fait où ce Yoga?”. Personnellement j’en ai toujours fait chez moi avec ses livres, des applications,etc...D’ailleurs, je t’en reparlerai bientôt! Je pense que ça dépend ce que tu cherches mais si tu as le temps le mieux c’est de prendre des cours pour progresser. Cependant, si tu veux faire ça uniquement chez toi, c’est un peu compliqué de trouver des enchaînements qui nous conviennent. Le point positif c'est que tu peux en faire quand tu veux!

L'idéal quand on en fait chez soi c'est d'utiliser une application voire plusieurs. Pour ma part, j'utilise l'application Nike Training Club même si elle est un peu limitée il y a de bonnes choses. Je vais tester d'autres applications dans les prochaines semaines, j'écrirais sûrement un article pour vous dire celle s que j'ai préférées.

Et toi, est-ce que tu fais du yoga? Si oui, depuis combien de temps? Et sinon, ça te tente?

Camille :)

Tu veux partager l'article? C'est par ici:

Hello, comment vas-tu? Aujourd’hui je vais te parler des outils que j’utilise pour mon blog et pour mes réseaux sociaux. J’avais déjà écrit un article sur "Comment créer son blog en 5 étapes" et il vous avait bien plu alors je me suis dit que ça serait une bonne idée de détailler le sujet. D'ailleurs, si tu veux retrouver le premier article, il te suffit de cliquer ici. Chaque mot souligné renvoie sur un site internet pour que tu puisses retrouver le produit facilement!

Les photos

Pour prendre mes photos j'utilise en général pour reflex Sony a58, ainsi que le Sony a7 II de mon papa. Il m'arrive aussi d'utiliser mon téléphone pour des photos en extérieur ou qui n'était tout simplement pas prévu. Pour stabiliser l'appareil, j'utilise soit une pile de livres (technique pluton dangereuse), ou sinon un trépied (bien visé, c'est plus stable!). Pour le trépied, si j'ai besoin qu'il soit "haut" j'utilise un grand trépied sinon un petit que mon papa m'a offert à Noël. Je vous mets le lien mais franchement il est top et vraiment solide!

Hello, j'espère que tu vas bien! Pour commencer, bonne année! Je te souhaite beaucoup de réussite pour cette nouvelle année. Nouvelle année, nouvelle ère mais aussi nouvelle aire! Je ne sais pas si tu es un(e) habitué(e) de mon blog mais en tout cas, on commence cette année ensemble!

Aujourd'hui on va parler de bonnes résolutions même si je préfère parler d'objectifs, c'est mieux non? En tout cas, c'est en me fixant des objectifs que j'arrive à avancer dans ma vie ahah! L'année dernière, je mettais mise à la course en plus du badminton, yoga et renforcement musculaire et je m'y suis tenue même si n'était pas autant que je le souhaitais. L'objectif de cette année c'est de faire plus de 10 kilomètres mais je pense que je suis bien partie avec les 8,13 kilomètres de ce matin!

Je voudrais aussi prendre plus de temps pour moi et réduire ce stress constant que j'ai en m'organisant peut-être un peu mieux. Je ne sais pas pourquoi mais dès que je n'ai pas de To Do List, j'ai l'impression d'être désorganisée ahah! Tu fais comment toi pour t'organiser?

En tout cas, j'ai réussi à atteindre mes 3 objectifs principaux de 2019: le bac, le permis et les études que je voulais! Je viens vraiment d'écrire ça? Je n'arrive toujours pas à le croire! Bref si ça fait partie de tes objectifs 2020 je te souhaite vraiment de les atteindre!

Pour ma part cette année, je ne me fixe pas beaucoup d'objectifs hormis d'avoir mes semestres. Cette année je voudrais aussi voyager un peu, pour l'instant j'ai deux voyages de prévus: un petit de quelques jours en janvier et un autre qui est énorme ( je vous en reparle très vite sur Instagram)! Et toi, tu as des voyages de prévu cette année? J'aimerais aussi beaucoup pouvoir bouger un peu mais en France, découvrir de nouvelles villes françaises. 

Sinon au niveau du blog et d'Instagram, j'aimerais beaucoup tourner mon compte vers des sujets qui me concernent et me touchent plus particulièrement comme par exemple l'écologie. Bon, pas de l'écologie "pure" car il y a déjà des centaines de personnes qui savent très bien en parler mais plutôt réduire mes déchets et vous donner quelques petits tips car je sais que la plupart des personnes qui me suivent sont jeunes et c'est parfois un peu compliqué de réduire ses déchets. Bref, on en reparlera cette année!

Pour finir, je te souhaite encore une belle année! Et toi, quels sont tes objectifs pour cette année?
Camille :)