Ce livre est vraiment mon gros coup de cœur de cette sélection. Dans la même collection, il existe aussi Lagom et Hygge mais ceux-là sont sur ma liste de livres à lire plus tard. L'auteur, Meik Wiking, parle donc des différents facteurs qui rendent les gens heureux dans le monde entier. On trouve donc la bonté, la santé, ou encore l'empathie. Je le trouve vraiment complet et très intéressant.

La chose qui me plait particulièrement c'est qu'il y a beaucoup de comparatifs entre différentes cultures et pays même si le livre tourne en particulier autour du Danemark. Je pense que si tu veux commencer à lire ce genre de livres, je te conseillerai d’acheter celui-ci!

Dans ce livre, il y a vraiment des questionnements et non simplement des faits. Il fait donc vraiment réfléchir. Je l'ai d'ailleurs prêté à maman pour qu'elle le lise et pour l'instant elle l'aime beaucoup aussi.

Le bonheur Californien de Laurie Gontier.

Résumé: "Quand on pense Californie, on pense palmiers, Silicon Valley, jus verts et minishorts en jean délavé. Mais il y a certainement plus à emprunter dans le mode de vie de ces Américains si particuliers. Laure Gontier a enquêté, testé et approuvé tout ce qui rend les habitants de Los Angeles (où elle vit) heureux et en bonne santé. Chiffres à l’appui, elle propose aussi bien un livre d’inspiration qu’une enquête sociologique. - Une capacité permanente à s’émerveiller, sous le signe de la pensée positive. - Un réflexe sportif quotidien, de préférence outdoor. - Une alimentation green et consciente, flexitarienne et de saison. - Le cool élevé au rang de religion… et une vie spirituelle développée. Et si le bonheur était simple comme les deux lettres de L. A. ?"

Vous connaissez les clichés ? On dit que le français a toujours une marinière et une baguette sous le bras. Et bien là, ce livre est exactement pareil mais sur les Californiens ! Tu te demandes peut-être quel genre de clicher on peut avoir sur les Californiens ? Il suffit de regarder dans des films, des séries ou simplement des photos sur Instagram!

J’ai beaucoup aimé ce livre, il se lit facilement et rapidement. Il nous apporte aussi beaucoup de culture sur la Californie tout en gardant un peu d’humour. Bref, pour moi c’est le livre à lire allongé sur un transat ahah ! J'aime beaucoup la façon dont Laurie Gontier aborde le sujet. En tout cas, ce livre est léger et facile à lire. Il est donc accessible à tous.

La méthode du Chat par Henri BRUNEL.

Résumé: "Vaincre l'insomnie, dominer le stress, retrouver confiance en soi, gagner en efficacité professionnelle : Henri Brunel propose des exercices simples, efficaces et adaptés à tous les moments de la vie quotidienne. Promesse de liberté intérieure, inspirée d'une fine observation des chats, du yoga et de la méditation, cette méthode est aussi une philosophie de vie."

Ce livre livre est assez rapide à lire. Dedans on y trouve plusieurs exercices de yoga ou du moins de position pour rester Zen. On y trouve aussi différentes parties centrées sur le sommeil, au bureau, etc..

C’est un petit guide que j’ai trouvé très intéressant. Il est vraiment complet, et il utilise un moyen d'aborder le "zen" du nouvelle façon et qui permet de se questionner sur plusieurs sujets.

Et toi, as-tu déjà lu des livres du le développement personnel ? Si oui, lesquels me conseillerais-tu? 

Les prochains livres de cette catégorie seront sûrement Miracle Morning et Hygge que j'ai vraiment envie de lire.

Camille :)

Être organisé

Coucou, ça va bien? Aujourd’hui on va parler d’organisation! La rentrée approche et quoi de mieux que d’être organisé. Et oui, c’est le meilleur moyen de réussir son année. L’année dernière j’ai passé mon bac et je vais vous partager quelques conseils pour donner le meilleur aux examens ou du moins durant ton année scolaire!

Deuxième conseil, l’agenda! Tu peux en utiliser un autant numérique, sur ton téléphone par exemple, ou un papier. Si tu prends un papier, prends quelque chose qui te plaît et qui correspond à tes attentes! J’ai toujours acheté un gros agenda, et franchement à chaque fois je ne le prenais pas car il était trop volumineux. J’en ai donc acheté un nouveau pour cette année et il est tout petit mais au moins je pourrais facilement le prendre avec moi. 

Planner & carnets

On va finir par le plus important: les cours. Pour être organisé, il faut commencer par bien suivre en classe et prendre des notes. Je vous ai demandé sur Instagram ce que vous préférez pour prendre des notes. Certains préfèrent écrire sur des feuilles, d’autres sur des cahiers tandis que pour certains vous trouvez que l’ordinateur c’est mieux! Je pense que la façon de prendre ses cours est individuelle. C’est à chacun de tester et de voir! Bien sûr pour le collège la question ne se pose pas! 

Je vous laisse avec ce message que j’ai reçu de @camille.pttr que j’ai trouvé intéressant pour l’organisation:

« Pour l'organisation de l'année prochaine après mes 4 années de fac, j'ai utilisé plusieurs techniques et la meilleure c'était d'avoir une pochette/chemise plastique de couleur par matière et dedans d'avoir des feuilles A4 de la même couleur (ou s'en rapprochant) j'avais juste à numéroté les cours en haut et comme ça je me perdait pas dans mes feuilles et je pouvais également faire des petites fiches de la même couleur. Je suis un peu folle quand ça concerne l'organisation.

L'ordinateur j'ai essayé mais c'est une trop grosse distraction pour moi et les classeurs trieurs c'était la cata rien n'était à sa place! Au moins avec les pochettes tu es sûr d'avoir tout ce dont tu as besoin pour le cour et ne rien emmener de superflu ».

J’espère t’avoir un peu aidé. Cependant quand je vous ai demandé comment vous vous organisez, vous avez été très nombreux à m’en proposer alors je vais vous en énumérer quelques uns.

En tout cas, je pense que vous l’avez bien compris chacun à des techniques différentes pour s’organiser. Certains d’entre vous sont plutôt visuels et ont besoin de tout écrire tandis que d’autres ont simplement besoin de l’entendre pour se rappeler de quelque chose.

Cependant, j’espère avoir pu t’aider. Mes conseils se tournent beaucoup sur l’organisation pour les études mais je pense que tu peux aussi les appliquer si tu travailles en utilisant un agenda ou bien un planner.

As-tu déjà acheté des fournitures scolaires? D’ailleurs en quelle classe es-tu?

Bonnes vacances et continue à profiter!

Camille :)