Accéder au contenu principal

Articles

Sélection

5 façons de gérer le stress

Coucou, comment vas-tu?
Aujourd’hui nous allons parler stress. Pourquoi? Car nous avons tous de moments, des phases de stress. Elle peuvent être du à différents choses comme par exemple des examens. C'est d'ailleurs pour cela que j'ai décidé d'en parler car pour beaucoup le brevet, le bac ou d'autres épreuves arrivent. 
Je ne suis loin d’être une experte pour vous donner des conseils car je suis quelqu’un de très stressée...Je vais donc te résumer les quelques conseils qu'on me donne souvent pour le gérer.

1. Apprendre 
Oui, OK ça peut paraître bête comme conseil mais c'est tout simplement l'un des plus efficaces à mon avis. A partir du moment où tu apprends tu deviens plus confiant et sûr de toi ! Car oui, s'y mettre au dernier moment c'est loin d’être la meilleure des solutions... Je te conseille de faire des fiches, même si tu n'apprend directement ça te permet de te remettre le cours en mémoire et puis peut-être de prendre un peu de recul…

Derniers articles

5 étapes indispensables pour créer son blog

RoadTrip: 4 jours en Belgique

VIRAIL: Et si on voyageait moins cher?

Et hop c’est dans la boîte! + concours

Une journée à la Cité des Sciences!

Faire des pancakes!

Le Routard: l’encyclopédie du voyage!

Visitons Chambord...

5 façons d'améliorer son niveau en langue

Top 20 des blogs les plus inspirants